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这样做可以远离口腔溃疡

发表时间:2019-01-07 16:56

 口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病,普通感冒、 消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然引起该病的发生,好发于唇、颊、舌缘等,在黏膜的任何部位均能出现,但在角化完全的附着龈和硬腭则少见。发病年龄一般在10~30岁之间,女性较多,一年四季均能发生。该病具有周期性、复发性及自限性等特点。

口腔溃疡的预防与治疗:

   口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,尽量避免诱发因素,可降低发生率。

   1.注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。

   2.多吃水果蔬菜,补充维生素C、维生素B族、β-胡萝卜素、蜂王浆、蜂胶等帮助修复口腔黏膜。

   2.保持心情舒畅,乐观开朗。

   3.保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

   4.注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。



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